son aquellos que baila una pareja de forma coordinada y siguiendo el ritmo de la música.
en su origen eran lùdicos y populares donde con el tiempo se crearon salas especìficas pàra la ocacion con orquestas y un pavimento adecuado, como modalidad deportiva se realizan competiciones organizadas y reglamentadas por federaciones nacionales e internacionales.
Es muy importante en una competencia el vestuario, posiciones de baile, los pasos ya sean saltando ,cruzado ,semicuadrado, encadenado, girado, picado, perseguido y punteado asi hay muchos pasos mas al gusto de cada pareja.
existen varios tipos de bailes como :
- Bolero
- Bachata
- Conga
- Cumbia
- Cha-cha-chá
- Chotis
- Danzón
- Fox-Trot
- Hustle
- Mambo
- Merengue
- Milonga
- Pasodoble
- Pericón
- Polka
- Rock and roll
- Muchos mas
- Bachata
- Cha-cha-chá
- Jive
- Pasodoble
- Rumba Bolero
- Salsa
- Samba
- Quickstep
- Fox lento
- Tango
- Vals inglés
- Vals vienés
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