El Softbol

El sófbol, también conocido como sóftbol, softbol o por su nombre original en inglés, softball, es un deporte de equipo en el que una pelota es lanzada por un jugador defensivo llamado pitcher o lanzador y golpeada por un jugador ofensivo llamado bateador. Las carreras (puntos) las puede conseguir el bateador corriendo y pisando una serie de tres bases (marcas) en el suelo, y terminar tocando la marca final, llamada home. El softbol es descendiente directo del béisbol y es también llamado como "bola blanda" como una manera de distinguirlo, pero difiere de él en el tamaño de la bola, la forma del bate, el tamaño del campo y pequeñas partes del reglamento.
Respecto al béisbol el softbol resulta un deporte más trepidante, con menos pausas y más rápido de jugar. El organismo rector de este deporte es la Federación Internacional de Sóftbol, la cual celebra un campeonato mundial cada cuatro años en varias categorías. En España la encargada de estas tareas es la Real Federación Española de Béisbol y Sófbol. En México se encarga la Federación Mexicana de Softbol.

Pablo Gonzalez D1

El Motocross

El motocross demanda mucha resistencia y fortaleza física del piloto. Una moto de cross/enduro de competición es capaz de desarrollar una aceleración en tramos cortos comparable a los mejores automóviles deportivos, sin la comodidad de ir sentado y sobre terreno muy áspero; esto deriva en un trabajo constante de todos los músculos del cuerpo, También existe otra disciplina parecida al motocross llamada "supercross", que se disputa en recintos más grandes (normalmente rodeados de tribunas o interiores de instalaciones fijas), y los montículos de tierra donde los pilotos saltan sobre sus motos son mucho más grandes y distribuidos específicamente para esta especialidad. Otra variante del motocross es el espectaculo de las pit bikes

Pablo Gonzalez D1

El HalfPipe

Un Halfpipe es una estructura en forma de "U" usada, generalmente, en la práctica de deportes extremos, como el skateboard, el rollerblading (patinaje), el Snowboard o BMX. Los materiales suelen variar en función del deporte. En el Skate suelen ser de madera, en Snowboard de nieve y en motocross arena, principalmente.En los deportes de inviernos, sobre todo en el snowboard, suele utilizarse en cuesta, que se usa para la especialidad de Freestyle. Consta de dos paredes opuestas de la misma longitud y altura, unidas por una superficie plana que conecta con las paredes mediante una superficie curva. Los 'snowboarders bajan en zig-zag de pared a pared y aprovechan la velocidad para ejecutar saltos y figuras en el aire. La Media-pipa puede llegar a medir mas de 3 metros de alto. El campeonato mas importante del skateboard los X Games celebrados por todo el mundo se hacen en esta "U". El Half-pipe es Una pista en forma de "U" en skateboard y snowboard.

Tomas Salas D1

El Velerismo

la navegación es una actividad que se remonta a la antigüedad considerando el hecho de que fue una de las primeras formas de transporte del ser humano,

y justamente por esta razón
es que a medida que fue pasando
el tiempo se inventaron diferentes
maneras de impulsar a una embarcación
con la finalidad de hacer que la misma
avance más rápido. No obstante

debemos decir que una de las maneras
más comunes de impulsar a una
embarcación fue a través de una vela al
viento, y es aquí en donde nació el velerismo,
hoy convertido en una actividad de ocio y deporte profesional.
Ahora bien para que podamos conocer un poco más acerca de este tipo de actividad debemos decir que el velerismo se basa generalmente en carreras que son más bien conocidas como regatas y la idea es que los barcos veleros o los yates sean impulsados únicamente por el viento, ya que los veleros generalmente poseen un motor de emergencia aunque la utilización del mismo lógicamente está prohibida en las competencias. Lógicamente además del viento, la potencia que haya en el oleaje ayuda mucho considerando que es la que mueve al barco. Por otro lado también es importante mencionar que los competidores de velerismo pueden modificar el curso que tome su barco durante la carrera a través de las repetidas liberaciones de las velas.

Tomas Salas D1

snowboards

La historia del snowboard está muy estrechamente ligada a la historia de Jake Burton y su compañía, Burton Snowboards. El snowboard es un deporte, relativamente, reciente. Sus orígenes se remontan a la década de los años 60 y 70. Se ha considerado a Jake Burton como el creador de éste deporte extremo. Sin embargo, como él reconoce, ha sido un gran impulsor de este deporte a nivel mundial hasta el punto de haber sido llevado a los Juegos Olímpicos de Invierno.

En las navidades de 1977, Jake dejó su trabajo en Nueva York para marcharse a Londonderry, Vermont, donde comenzó a fabricar sus primeras tablas de snowboard. Las ventas no tuvieron apenas éxito y, en vez de promocionar más intensamente sus productos se limitó a probar él mismo sus tablas y, a la vez, promocionar ese, aún, inaudito deporte. Pasó tres años en Austria con su mujer para observar de primera mano cómo era el proceso de fabricación de esquíes y sus resultados.

Desde entonces y más de 25 años después, Burton Snowboards ha sido y es el líder en fabricación de tablas de snowboard, fijaciones, botas, abrigos, guantes y toda clase de material técnico para el snowboard. La compañía posee varias divisiones como Anon Optics (gafas de snowboard), R.E.D. Protection (cascos y material de seguirdad), Analog Outerwear (ropa urbana) y Gravis Footwear (calzado). En 2005, Four Star Distribution vendió toda su sección de compañías de snowboard a Burton, entre las que se incluían Forum Snowboarding, Jeenyus Snowboards, Foursquare Outerwear y Special Blend (SB) Outerwear. Burton también posee Channel Island Surf Co.

DIEGO GONZALEZ D1

karting

Un kart es un vehículo a motor terrestre monoplaza sin techo o cockpit, sin suspensiones y con o sin elementos de carrocería, con cuatro ruedas no alineadas que están en contacto con el suelo. Las dos ruedas delanteras ejerciendo el control de dirección, y las dos traseras conectadas por un eje de una pieza que transmiten la potencia de un motor, generalmente monocilíndrico. Sus partes principales son el chasis (comprendida la carrocería), los neumáticos y el motor.

El karting es además una disciplina deportiva del automovilismo que se practica con karts sobre circuitos de entre 600 a 1.700 metros de longitud, y con una anchura de entre 8 y 15 metros. Dadas sus características, el kart suele ser el primer automóvil en el que debutan los aspirantes a pilotos de competición, a edades tan tempranas como los ocho años.

bowling(bolos)

El bowling es un deporte que se juega en recintos cerrados, consistente en derribar un conjunto de piezas de madera (llamados bolos o pines) mediante el lanzamiento de una pesada bola contra ellos. A diferencia de otras modalidades de juegos de bolos, en esta la bola rueda o se desliza y no se lanza al aire. La pista tiene unas dimensiones de 19,20 metros de largo por 1,06 de ancho y una zona de aproximación como mínimo de 4,60 metros. La confección de la misma era realizada con listones de madera de arce americano con un ancho de 39 listones de 27,17 milímetros. Hoy en día se utilizan pistas sintéticas, simulando las lineas de los listones que sirven de referencia a los jugadores en sus lanzamientos. La bola es esférica y dispone de tres agujeros de forma que pueda ser tomada con poca fuerza. El peso de esta bola suele estar entre las 9 y las 16 libras (aproximadamente entre 4.08 y 7.25 kilogramos) y su diámetro es de 218,3 milímetros.



sebastian alveal D1

frisbee

Es un deporte competitivo sin contacto en equipos jugado con un disco volador de 175 gramos. El Objetivo de este juego es anotar puntos haciendo pases con el disco entre los jugadores hasta llegar a la zona de anotación del otro equipo, similar a como lo hacen en la zona de anotación en Fútbol Americano o en el Rugby. Los jugadores no pueden correr mientras tengan el disco en las manos. El Ultimate es distinguido por su principio del "Espíritu de Juego" o Principio del juego justo, su alto rendimiento, y la alegría del juego.El primer Frisbee aparece en California, EE.UU, alrededor de 1903 cuando grupos de jóvenes de Bridgeport ciudad de California se divertían tirándose unos a otros la base de los moldes de latas de las tartas.

sebastian alveal D1

SKATEBOARDING

El skateboarding o monopatinaje es un deporte que se practica con un skateboard o monopatín, en cualquier parte de una calle donde se pueda rodar, o en una pista especialmente diseñada. Aunque también se puede patinar sobre cualquier sitio que se vea posible, ya que es un deporte libre. Por ejemplo, piscinas vacías, escaleras, calles, etc. (skatepark).
En él, el objetivo es buscar la belleza al manejar dicho vehículo (perfeccionar el estilo y aprender nuevos trucos, como por ejemplo big spin flips, boneless, entre otros); no es un deporte que esté directamente vinculado a algún tipo de competición, por lo tanto, se podría denominar como deporte libre. De hecho existe un modo de este deporte denominado freestyle. En el patín existen distintos tipos de maniobras: los ejercicios en que se deslizan los ejes o trucks del monopatín (grinds) como el nosegrind, 50-50, 5-0, entre otros.

JOSE BECERRA D2

BUNGEE

El Góming (bungy jumping, bungee jumping o saut élastique) es un deporte extremo. Consiste en hacer un salto al vacío desde una considerable altura, desde puente, plataforma o grúa, generalmente con una conexión desde los tobillos a una cuerda elástica, que permite, primero, caer acelerando, luego amortigua la caída y provoca rebotes.

Escritura y pronunciación

Al ser el término "góming" castellano (más precisamente "spanglish") y no un vocablo inglés, la forma convencional de pronunciarlo exige tildar la "o", ya que (casi) nadie suele pronunciarlo con acento en la última sílaba, que correspondería a la grafía "goming". Sin embargo, la forma más habitual (hoy por hoy) de escribir el término eso determinaría. Hay, pues, una curiosa costumbre de escribirlo de una manera y de pronunciarlo de otra, de forma que no se corresponden.

JOSE BECERRA D2

SALTO BASE

aceptado como un deporte aéreo mas en España y hay varias escuelas donde aprender esta modalidad. Modalidad del paracaidismo, consistente en saltar desde un objeto fijo, no desde una aeronave como es lo habitual en paracaidismo. La palabra "B.A.S.E." es un acrónimo, por sus siglas en inglés, que significan las cuatro categorías de objetos fijos de donde se puede saltar.
Building - Edificio.
Antenna - Antena (chimeneas o torres de tendido eléctrico también entran en esta categoría).
Span - Puente (literalmente: vano o arco de puente) también puede ser un pilar de un puente colgante.
Earth - Tierra (precipicio o formación natural).
Las siglas "B.A.S.E." fueron acuñadas por el cineasta Carl Boenish, quien en 1978 filmó los primeros saltos de El Capitán, (Parque Nacional de Yosemite, California), hechos usando paracaídas rectángulares y la técnica de tracking o deriva en caída libre y que definieron de hecho el salto B.A.S.E. moderno.
El salto B.A.S.E. es considerado por muchos como el más extremo entre los deportes extremos. El riesgo es considerable, sin embargo muy calculado y controlado. Los participantes de este deporte estudian cada salto antes de realizarlo y solo si las condiciones son las adecuadas para realizar el salto, se realiza. El salto BASE ya ha sido

JOSE BECERRA D2

JOSE BECERRA D2

Skateboarding

El skateboarding o monopatinaje es un deporte que se practica con un skateboard o monopatín, en cualquier parte de una calle donde se pueda rodar, o en una pista especialmente diseñada. Aunque también se puede patinar sobre cualquier sitio que se vea posible, ya que es un deporte libre. Por ejemplo, piscinas vacías, escaleras, calles, etc. (skatepark).
En él, el objetivo es buscar la belleza al manejar dicho vehículo (perfeccionar el estilo y aprender nuevos trucos, como por ejemplo big spin flips, boneless, entre otros); no es un deporte que esté directamente vinculado a algún tipo de competición, por lo tanto, se podría denominar como deporte libre. De hecho existe un modo de este deporte denominado freestyle. En el patín existen distintos tipos de maniobras: los ejercicios en que se deslizan los ejes o trucks del monopatín (grinds) como el nosegrind, 50-50, 5-0, entre otros.

Artes Marciales

Reconocida como tal a partir del siglo xix. El arte marcial es un sistema de lucha que pude ser empleado como método de defensa o ataque el cual se relaciona con gran honor y ética (solo para someter o reducir al oponente), sus estilos son variados al igual que el objetivo de cada una. Practicada hoy en día por razones de salud, deporte o protección personal, autoconfianza , disciplina, etc.

Parkour

El parkour o arte del desplazamiento fue fundado por un militar de alto rango llamado David Belle esta disciplina es una forma de vida la cual consiste en desplazarse por tejados , paredes, estatuas o cualquier cosa para brincar; con fluidez, agilidad y rapidez por la ciudad, rompiendo con el esquema establecido de la realidad creando una nueva llena de libertad.

Ajedrez

El ajedres es un deporte de uno contra uno y se ocupa un tablero de 64 casillas donde cada jugador ocupara 16 piezas ( 8 peones, 2 torres, 2 caballos, 2 alfiles, una reina y un rey) el juego consiste en tratar de "comerse" al rey, estop ocurre cuando el rey no tiene casilleros donde moverse sin que este en riesgo, a eso se le denomina "jaque mate". Su forma de juego depende de la estrategia adoptada por el jugador y cada pieza tiene distinta forma de moverse dentro del tablero.
El ajedrez se originó en el valle del Indo, y su comienzo data del siglo VI de la era cristiana. En sus origenes se le denominoó Chaturanga o juego del ejército.

Ricardo Contreras D1

Futbol

El futbol es un deporte que inicialmente fue creado en la edad antigua y fue evolucionado hasta como lo conocemos hoy en día, tiene su propia federación (FIFA) que se fundo el 21 de mayo de 1904 en Paris. Hoy por hoy es el deporte con mas fanáticos en todo el mundo que concurren a los estadios y lo ven por televisión, además por sus reglas simples y equipamiento muy básico a ayudado a extender su popularidad.
En el futbol el principal objetivo es hacer todos los goles que puedas en el arco contrario al colocar el balón en el, son 11 jugadores por lado incluyendo al arquero, se puede jugar con todas las partes del cuerpo principalmente con los pies sin usar las manos ecepto el arquero.

Ricardo Contreras

Barranquismo o canyoning

El barranquismo traducción española del término anglosajón canyoning, es un deporte de aventura que se practica en los cañones o barrancos de un río, presentando un recorrido muy variado: se encuentran tramos con agua baja, puntos en que ésta es bastante profunda y otros tramos con cascadas, terrenos con vegetación o desérticos. El barranquismo consiste en ir superando estos cambios de recorrido: caminando, nadando o escalando, si es necesario, para ello se deben dominar diversas tecnicas de descenso y tambien se deben tener conocimientos basicos de la natacion para asi ir superando los diversos obstaculos que se presenten en el camino.

Equipo minimo para poder practicar barranquismo:

*zapatos de trekking, tanto para alcanzar a pie la entrada del cañón o barranco, como para efectuar el descenso del mismo.

*La ropa debe ser, sobre todo, cómoda. Por ejemplo, una camiseta y pantalones cortos.
Cuando se alcanza el cañón, se necesita un traje para las inmersiones subacuáticas (de espesor de 5 mm).
*Para proteger la cabeza de eventuales piedras transportadas por la corriente es indispensable un casco.
*Se necesita también arnés y material para las bajadas con cuerda. Las cuerdas y los "spit" (clavos) no son personales. Este equipamiento se adquiere en común por parte del grupo, para que pueda ser usado por todos.

Patricia Garcia Farias D1

Rapel

El rápel (del francés rappel) es un sistema de descenso por cuerda utilizado en superficies verticales, El descenso en rapel, es una de las maniobras con cuerda más corriente en escalada y a la vez una de las más peligrosas, ya que el cuerpo queda totalmente colgado y dependiendo únicamente del anclaje. El rápel es utilizado en excursionismo, montañismo, escalada en roca, espeleología, barranquismo,rescate y otras actividades que requieren ejecutar descensos verticales en lugares naturales y/o urbanos.

El equipo minimo para realizar rapel :

*cinta plana o cuerda para anclaje *cuerda
*mosquetones con seguro o dos sin seguro. *arnés
*mosquetón con seguro *cabo de seguridad o pata de anclaje
*descensor *casco
*guantes

Sistemas de desecenso en rapel:
1.- Fricción al cuerpo: se utiliza tan solo una cuerda y las partes del cuerpo para frenar y avanzar
2.-Fricción en mosquetones : se utilzan mosquetones en forma ovalada 1 con seguro y 2 sin seguro.
3.- Con descensor : consiste en 2 poleas donde la cuerda forma una "S" generando suficiente fricción para controlar nuestro descenso. Hay dos modelos básicamente; sin seguro y con seguro autoblocante, (Stop de Petzl) .

Patricia Garcia Farias D1.

Kick Boxing.

Es un deporte de contacto de origen japonés en el cual se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el Karate y el Taekwondo. Es similar al Muay Thai, pero los golpes con el codo y rodilla generalmente no son permitidos. Si bien no es el arte marcial por excelencia un luchador pleno puede ser una competencia reñida para los demás peleadores que prefieren otro tipo de artes marciales.
Sin embargo, no hay que pensar que por ser un deporte de contacto directo sea una muestra gratuita de violencia. Todo lo contrario. Existe un reglamento bien establecido que prohibe golpes que podrían suponer un daño grave en el adversario, excluyendo, por ejemplo golpes de rodilla o de codos.

Alvaro Seguel Santibañez. D-1

EL GOLF.

Para jugar un recorrido de golf, habrá que completar 18 hoyos en un orden establecido. El primer golpe de cada hoyo se efectúa en el tee de salida, y el último será el que logre meter la bola en el agujero. El resultado en el golf se obtiene sumando el número de golpes con el que se ha conseguido meter la bola en cada hoyo. El resultado total será, por tanto, la suma de los 18 resultados parciales que se hayan ido obteniendo durante el juego. La valoración de ese resultado en una competición dependerá, sin embargo, de otros factores: la modalidad que se esté jugando y la ponderación del nivel de juego de cada jugador (sistema de hándicap, muy importante en el golf, ya que es la herramienta para conseguir que todos los jugadores compitan en igualdad de condiciones).

Alvaro Seguel Santibañez. D1

PESCA DEPORTIVA

actividad pesquera que se realiza con propositos deportivos, recreacion o pasatiempos. Esta actividad puede practicarse en rios, lagos, embalses o en el mar. La pesca deportiva se divide en 4 tipos: pesca de lanzamiento, pesca con mosca, pesca con devolucion y pesca de currican, esta actividad es administrada por la subsecretaria de pesca y el servicio nacional de pesca quienes reglamentan y fiscalizan el usoi de artes y aparejos

sebastian carrasco D-1

natación

consiste en terminar una sierta cantidad de metros en el menor tiempo posible es una prueba individual consta de cuatro estilos de nado que pueden ser crol espalda pecho o mariposa es un deporte extremamente completo

PADEL

El pádel (del inglés paddle[1] ) es una variante del tenis sumamente practicada desde los años noventa.

El pádel es un deporte de cooperación-oposición, caracterizado por la presencia de jugadores compañeros que colaboran para conseguir un resultado exitoso común, ante el antagonismo de unos adversarios que, teniendo los mismos recursos, persiguen el fin opuesto. Es un deporte que requiere de una gran técnica y en el que no todo está decidido por la experiencia.

Se juega en parejas, es un deporte de oposición, con tres elementos materiales fundamentales para su desarrollo; la pelota, la pala o paleta y el campo de juego, posee reglas bien definidas, está representado por federaciones, asociaciones y confederaciones. Argentina, Mexico y España son países donde el pádel ha tenido un gran desarrollo. En los clubes de country de Argentina se desarrolla un circuito de Padel muy competitivo, destacandose countries como Náutico Escobar, Golfers, San Diego y Las Lajas. Entre los destacados en la disciplina Intercountrie se destaca el Ing. Fernando Cobas, quien nunca ha perdido un partido en esa disciplina.

Patricio Trobok A.

TIRAR LA CUERDA

Este es un juego tipico chileno consiste en que la mitad de una cuerda larga se amarra un pañuelo. Con la cuerda extendida, se hace una marca en el suelo, a uno o dos metros hacia la derecha del pañuelo y otra hacia la izquierda, a la misma distancia.

Los jugadores se distribuyen en dos grupos. Cada uno, ordenado en fila y de pie, agarra la cuerda y se ubica detrás de una de las marcas. Gana el equipo que, tirando de la cuerda y arrastrando al equipo contrario, logre hacer pasar el pañuelo sobre su marca.


Patricio Trobok A.

Montañismo

Entre las actividades de montaña, subir a las altas cumbres es indudablemente la más técnica, complicada y peligrosa. Combinando técnica, equipo y condición física, la práctica del montañismo es un desafío a la destreza, habilidad y resistencia del ser humano. La magia que ejercen las montañas sobre el hombre desde tiempos inmemoriales, hacen que este deporte sea la elección de una cada vez mayor, cantidad de adeptos. A diferencia del excursionismo, la práctica del montañismo requiere indefectiblemente tres componentes: sólidos conocimientos técnicos excelente estado físico equipo especializado Para practicar este deporte, es imprescindible la utilización de la indumentaria adecuada, que consiste básicamente en un arnés de cintura, mosquetones de seguridad y el calzado específico de gran adherencia, además de la resina de magnesio que evita que las manos suden y pierdan agarre.
Antes de partir, se debe examinar el terreno por el que se va a pasar. Y si las condiciones meteorológicas fueran adversas, es mejor cancelar todo para otro día

Ana Maria Alvarez Alvarez Seccion: D1 Iniciacion deportiva

Buceo

El Buceo es un deporte que atrae a personas que, espectantes por descubrir una realidad totalmente diferente a la nuestra como lo es la vida en el medio acuático, buscan sumergirse en busca de aventuras, belleza y misterio.

Cualquier persona que goce de una buena salud, disfrute del agua y sepa desenvolverse mínimamente en ella (sabiendo flotar y desplazarse sin entrar en pánico), está en condiciones de encarar ésta aventura; para ello es fundamental tener la formación y conocimientos necesarios que se adquieren en cursos ( algunos progresivos ( comienzan en piscinas de profundidad media y luego se trasladan a aguas abiertas para tener la experiencia en ” vivo y en directo”; y otros cursos de modalidad intensiva como los que se realizan en un fin de semana en medio de un excursión).
Ana Maria Alvarez Alvarez Seccion:D1 Iniciacion De`portiva

Esqui Acuatico

Deporte que mezcla sky y surf, alcanza grandes velocidades y exige buenos reflejos y equilibrio.

El participante esquía sobre el agua agarrado de un cabo de arrastre y tirados por una lancha, realizando maniobras en uno o dos esquís.

Existen 5 modos en el esquí acuático:

Slalom: El competidor sigue a la lancha a través de las puertas de entrada del slalom, debe pasar alrededor y por la parte exterior de cualquier boya (6) y luego pasar a las ultimas puertas, haciendo giros y volviendo a la pista de la misma forma hasta que una de las boyas falle.

Figuras: el esquiador se desliza sobre un solo esquí y realiza el mayor número de figuras acrobáticas posible durante un período de tiempo determinado. Antes de esquiar debe entregar una hoja con las rutinas, en donde aparezcan las figuras y el orden a realizar.

Wakeboard: No se utiliza esquí sino una tabla deslizadora. Su fin es realizar piruetas aéreas con la ayuda de la ola que produce el bote, para lo mismo se utilizan otros botes, los cuales produzcan mayores olas.

Carreras: Consiste en dar vueltas en un circuito que normalmente es triangular con 3 balizas, en donde los esquiadores giran en sentido contrario a la aguja del reloj. Hay que ir de mayor velocidad para hacer tiempos más rápidos que los contrarios. Dependiendo de la categoría se corre 30`, 45 o 60 min.

Saltos: Los esquiadores tienen tres intentos para saltar desde un trampolín flotante. El objetivo es saltar lo más lejos posible posible. La velocidad esta limitada a 57 km hora los hombres y a 54 las mujeres y siempre que hayan cumplido los 17 años.

Indiaca

Se juega en un campo o cancha de 16 x 6.1, esta es dividida en dos mitades. En el centro de la cancha se encuentra una red, la cual varía su altura dependiendo de la edad y sexo de los participantes, variando entre 2 y 2.35 MT.

Cada equipo consta de cinco jugadores en la cancha más cinco jugadores suplentes.

El juego comienza a través de un saque, en el cual el jugador ubicado atrás a la derecha golpea con la mano la pelota para que ésta traspase la malla (como en el voley) .

Cada equipo tiene la oportunidad de golpear la pelota solo 3 veces entre ellos, utilizando manos y antebrazos, si la pelota toca el suelo o falla en pasar la pelota, el punto lo obtiene el equipo contrario y el derecho al saque. Al momento de que a cada equipo le toque sacar, los jugadores deben ir rotando al sentido de las manecillas del reloj. Gana un set el equipo que logre llegar a los 25 puntos con al menos una diferencia de 2 puntos del otro equipo. Quien logre ganar 2 o 3 set es el equipo vencedor.

Culturismo

Se basa principalmente en el ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, el entrenamiento se basa principalmente con peso y se realiza en gimnasios.

Su fin es obtener un cuerpo mas definido, voluptuoso y con una musculatura. También es llamado musculación.

Mientras el culturismo se propagaba por Europa y Estados Unidos, en los años 40 y 50 hubo una gran cantidad de practicantes anónimos, en donde la salud y el bienestar eran objetivos principales.

En las competencias los culturistas realizan poses frente a un jurado, que asigna puntuaciones y otorga títulos. Esta se divide en 2 rondas: En la 1era realizan 4 poses de simetría y 7 poses obligatorias de musculación, en donde se desarrolla el grado de musculación. Esta etapa recibe el nombre de “precompetición o semifinales”.

La 2da consiste en que cada finalista (5 a 6) tiene un minuto de música para realizar una coreografía de poses libres. Esta etapa recibe el nombra de “Final o Competición”.

Existe tambien el culturismo femenino que nace a comienzo de los 80.

Rafting

IVAN GONZALEZ

D1

El descenso de ríos es una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce de ríos en la dirección de la corriente (río abajo), por lo general sobre algún tipo de embarcación o balsa. Por lo común los ríos que se navegan tienen algún grado de turbulencia, éstos también son llamados ríos de "aguas blancas" debido a que este color es característico de la espuma que genera la turbulencia en los cuerpos de agua. Otra denominación común para este tipo de ríos es simplemente "rápidos".
Las embarcaciones más comunes que se utilizan son la balsa, la canoa o el kayak, que puede ser rígido o inflable.
Esta actividad se conoce también por la palabra en inglés rafting.
Por la naturaleza de la actividad se requiere un estricto apego a la técnica, al equipo y a la seguridad. El adecuado uso del equipo y el conocimiento de las técnicas básicas de remado y rescate es indispensable aún cuando se va con un guía experto o con una compañía de descenso de ríos.
Técnica
Toda persona que realiza descenso de ríos debe conocer como mínimo las siguientes técnicas:
Voces básicas de remada y su ejecución: "adelante", "atrás", "derecha", "izquierda", "piso" y "alto" además es indispensable saber que hacer en caso de "lado alto" para evitar voltearse o evitar caídas.
Uso correcto del equipo básico personal: casco, chaleco y remo.
Que hacer en caso de caer al agua o cómo ayudar a un compañero que ha caído al agua para incorporarse a la embarcación.

Natación sincronizada

IVAN GONZALEZ
D1



La natación sincronizada tuvo su origen en Europa en tiempos de la segunda guerra mundial, donde se realizaban impresionantes shows acuáticos con música. A pesar de esto, fue en Estados Unidos de América donde obtuvo mayor importancia y trascendencia con las películas de Esther Williams
La Natación Sincronizada es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza, consiste en nadadores (solos, por parejas, o en equipos) que realizan en el agua una rutina de movimientos elaborados, al ritmo de la música.
La natación sincronizada es deporte olímpico desde 1984. Es mayoritariamente femenino y los campeonatos mundiales y olímpicos no permiten la entrada de hombres, a diferencia de otras competiciones nacionales e internacionales que si la permiten.
El nado sincronizado se divide en dos partes: ejercicio técnico y ejercicio libre. Los jueces puntúan la calidad técnica, la gracia, delicadeza, la creación artística en sincronización con la música de ambos ejercicios con un máximo de 10 puntos. Las atletas pueden ser penalizadas si tocan el fondo de la piscina, se apoyan en los bordes, si lucen cansadas y no presentan gracia alguna o sonreír.

PARAPENTE

etiqueta: claudia hernandez
seccion: D1


El parapente (contracción de paracaídas de pendiente) es un deporte nacido, a fines del siglo XX, por la inventiva de montañeros que querían bajar volando mediante un paracaídas desde las cimas que habían ascendido.El ala , y a veces todo el equipo, se llama así con el mismo nombre, parapente. La definición técnica sería algo así: planeador ligero flexible. Planeador porque no consta de motor y flexible porque no hay partes rígidas que compongan el ala, por lo que puedes meterlo en el maletero de tu coche. El peso de todo el equipo, suele rondar los 25-30 kg aunque hay equipos para montaña con una masa aproximada de unos 8 kg . El piloto y ocasionalmente el pasajero de parapente estarán equipados con el equipo de seguridad obligatorio, cascos y paracaídas de emergencia y con diversos instrumentos electrónicos: variómetro o altivario, GPS y equipo de radio.

gimnasia ritmica ( camila candia d1)

gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. Existen cuatro tipos de dificultades que son: flexibilidad, equilibrios, giros y saltos. Las dificultades aportan el valor técnico en el montaje, o sea mientras mas valor tenga la dificultad más puntos obtendrán. Tienen que ser usadas adecuadamente como dice el código. Todas las dificultades se pueden usar en cuerda, pelota, cinta y mazas respectivamente, y todas ellas conjuntamente en el aro. También es valorada la parte artística del montaje. Se penalizarán errores como salirse del campo del tapiz o moqueta.

gimnasia aerobica ( camila candia d1)

La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbica deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbica tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Dicha rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.

Hay cinco categorías en gimnasia aeróbica:
Individual femenino
Individual masculino
Parejas mixtas
Hombre y mujer
Tríos
De hombres, de mujeres o mixtos
Grupos
De hombres, de mujeres o mixtos

ESQUÍ

etiqueta: claudia hernandez

sección: D1

El esquí (galicismo de ski) es un deporte de montaña que consiste en el deslizamiento por la nieve, por medio de dos tablas sujetas a la suela de las botas del esquiador mediante fijaciones mecánicas. Este deporte no es exclusivo de invierno, ya que existen partes del mundo con glaciares que permiten practicar este deporte todo el año, como por ejemplo el de Tignes, en Francia.
Según va pasando el tiempo, más personas se han ido interesando en el esquí ya sea como deporte o entretenimiento debido al aumento de estaciones de esquí
Equipos básicos:
• Tablas
• Fijaciones
• Botas
• Bastones
• Ropa
• Gafas
• Gorro
• Guantes
• Casco

Muay thai

El Muay Thai es un deporte de contacto, y arte marcial a la vez. Su acepción de deporte de contacto y espectáculo de entretenimiento es la forma común de entender esta actividad. El Muay Thai se ha convertido en un símbolo nacional de la historia y la identidad del Reino de Tailandia. Sus raíces están en el Muay Boran, variante tradicional y arte marcial a su vez; en la actualidad esta disciplina complementa al Muay Thai.

Nacido en Siam, conocido actualmente como Tailandia. La capital antigua de este reino se encontraba situada en Sukhotai hacia el año (1238-1408). Al hallarse permanentemente en guerra contra reinos vecinos como los de Birmania y Camboya, la ciudad se vio obligada a desarrollar las habilidades de sus soldados en el manejo de lanzas, espadas, y en utilizar el cuerpo como un arma en situaciones de combate a distancia corta. Técnicas como las patadas, golpes con el puño, rodillas, canillas, codos y ciertas maneras de derribar al adversario, fueron desarrolladas en ese entonces. Durante este periodo el Muay Thai era considerado como un arte esencial, y parte del currículum real para poder aspirar al trono.

el arte continuó evolucionando. No fue hasta el reinado del rey Narai (1604-1690), cuando se convirtió en deporte profesional. Las peleas se efectuaban en un espacio delimitado, consistente en una cuerda sobre el piso formando un cuadro para indicar el área de combate. Las reglas eran simples: pelear hasta que uno quedara de pie, o que uno de los dos se rindiera. No había limitaciones en cuanto a peso, estatura o edad, las aldeas competían unas contra otras y se efectuaban apuestas.

boxeo

El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y coloquialmente como box, es una arte marcial deportiva en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños recubiertos con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento.

De un modo más general, boxeo o pugilismo se refiere a un amplio género de artes marciales deportivas en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando los puños, de manera exclusiva o no, diferenciándose según sus reglas diferentes deportes como el ya mencionado boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés o savate, el boxeo chino o boxeo Shaolín, el kick boxing o boxeo japonés, el muay thai o boxeo tailandés, los antiguos pugilatos griegos como el pygmachia y el pancracio, etc.[1]

El Remo

El remo como deporte se desarrolló en Inglaterra en el siglo XVII. Fue deporte señorial y reservado a los caballeros que se extendió al resto de Europa y del mundo. En el siglo XIX se fundaron los primeros clubes fuera de Inglaterra. En España, Portugal y Argentina todavía existen clubes de remo fundados a mitad del siglo XIX. Se denomina remo al conjunto de disciplinas deportivas en las que se utiliza una embarcación impulsada por uno o varios remeros y que compite con otras similares para obtener un título o premio. El remo puede practicarse con banco móvil o fijo. El remo de banco móvil se caracteriza por tener un asiento sobre ruedas que permite utilizar las piernas en la propulsión de la embarcación. En el remo de banco fijo, el remero está sentado sobre un asiento fijo, y la propulsión se realiza con el torso y con los brazos. En ambas modalidades, el remero está sentado de espaldas a la dirección del bote. Se distingue entre el remo olímpico, en el que se practican 14 modalidades, todas de banco móvil, y el remo no olímpico que dispone de más modalidades e incluye también el remo de banco fijo.


Cristian Ibarra D-1

Jockey sobre hielo

El hockey sobre hielo es un deporte que se juega en equipos de seis jugadores con patines sobre una pista de hielo. Este deporte se caracteriza por su gran fuerza, velocidad y agresividad. El juego consiste en introducir un disco (puck) en una de las redes colocadas en los extremos de la pista. Los jugadores utilizan un palo curvado en el extremo (stick) para golpear el disco. Al término de un partido, el equipo que más goles ha marcado gana.
Se inventó a finales del siglo XIX en Canadá, donde está considerado como su deporte nacional. Además, también goza de bastante popularidad en Estados Unidos, Suecia, Finlandia, Europa Central y Rusia. Su principal órgano rector a nivel internacional es la Federación Internacional de Hockey sobre Hielo.

Cristian Ibarra D-1

Judo

El judo es el mas conocido de los deportes de combate sin armas y cuenta con una docena de millones de practicantes. El judo se incluyo en los juegos olimpicos de Tokio en 1964, pero constituye una disciplina olimpica regular desde 1972. Inicialmente no habia categorias de pesos, pero en caso de un valor tecnico igual o parecido, el peso marcaba la diferencia. Asi fueron creandose categorias cada vez mas numerosas y diversificadas. El judo debe a su origen japones su ritual y su vocabulario

kayak

El Kayak es un tipo de bote en la que el rema va sentado mirando hacia la proa (parte delantera), en el sentido de la marcha, y en las manos lleva como elemento un remo de dos palas. Su origen se remonta a los esquimales, que los usaban para pescar y cazar.

El kayak es una embarcación pequeña en relación a otras, de cubierta semicerrada o abierta, poco ancha y alargada. Son de una, dos o cuatro plazas, y las hay de río, de aguas bravas, de velocidad o de pista, de kayak de mar, de rodeo, de kayak-polo, de slalom de aguas bravas, de recreo, etc.

Diego Pizarro D-2

BULDER

JOHN GILL, precursor de bulder. Este deporte Consiste en escalar bloques de roca o paredes pequeñas de hasta unos 5 metros, aunque a veces superan los 8 metros y se pueden realizar sin la necesidad de los materiales de protección convencionales, en la escalada, como la cuerda. Generalmente se utiliza una colchoneta portátil y la apariencia atenta de los compañeros que son los "porteros", para que la posible caída no tenga consecuencias.

john lemunao
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billar

Billar



El juego se basa en los choques de las bolas entre sí y con las bandas. La jugada comienza impulsando una de las bolas con el taco, el cual lleva adosada en su extremo anterior una suela de cuero, encargada de trasmitir el movimiento a la bola. Esta suela se recubre cada pocas tiradas con un polvo antideslizante (tiza).Actualmente las bolas suelen ser de materiales sintéticos con cualidades elásticas similares a las del marfil.
El billar, que desde comienzos del siglo XVI. Parece de invención francesa, con los primeros precedentes en los dos últimos siglos de la Edad Media. En lo que tiene de artística la mesa sobre la que se juega, ha seguido las variantes del estilo del Renacimiento y los caprichos del gusto, al igual que los demás muebles de salón y gabinete. El nombre al parecer proviene de la palabra francesa bille, traducido por bola

Tipos de mesas

• Las mesas de (pool) tienen seis agujeros, cuatro en las esquinas y dos en la mitad de los dos lados más largos.

• Las mesas de snooker son parecidas a las mesas de pool. Sin embargo, son algo más grandes, con el paño más tupido y con las troneras más pequeñas y redondeadas.

Automovilismo

Nació en 1887 con su primera carrera desde París a versalles, y se extendió por estados unidos y otros lugares.
Es el uso deportivo de los automóviles en las carreras, donde los autos se desplazan de un lugar a otro en el menor tiempo posible o siguiendo una norma de tiempo determinada.
Los ingenieros son los responsables de desarrollar las tecnologías en motores, aerodinámica, suspensión y neumáticos para así lograr un mayor rendimiento, y cada categoría tendrá algún reglamento donde las modificaciones de los automóviles serán permitidas.

John Lemunao
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Esgrima

Deporte que se practica con 3 armas: Florete, espada y el sable. Los encuentros se celebran sobre una pista, se trata de tocar al adversario sobre superficies que difieren segun las armas. En espada el blanco es todo el cuerpo; en florete solo el tronco y en el sablehay que tocar de la cintura para arriba ( cabeza y brazos incluidos), los enfrentamientos tienen una duracion media de 6 minutos y un numero de tocados validos de entre 5 y 10. Los tocados se señalizan mediante un equipo electronico en florete y en espada, y por un arbitro secundado por asesores en el sable

SEBASTIAN CARRASCO D-1