“Karate”

Es un Arte Marcial de origen japonés; ésta es caracterizada por la implementación de combinaciones de golpes de puño y patadas; también como llaves y proyecciones, esta arte marcial se necesita tener coordinación en la fuerza (ki), respiración, el equilibrio y lo más importante la postura permitiendo un buen uso de las extremidades y un correcto giro de cadera. Existen 4 grandes estilos, ellos son: El Shotokan, el Shito Ryu, el Goju Ryu y el Wado Ryu, que son los más importantes, el karate es también considerado también como defensa personal que ayuda a controlar la impulsividad de la persona que lo práctica debido a la gran capacidad física que se ocupa mejorando así su rendimiento físico ya que se pone en alerta y amplía todos los sistemas de cuerpo favoreciendo su funcionamiento, además desarrolla el carácter de las personas como por ejemplo un niño tímido aprende a desenvolverse frente los demás y un niño inquieto lo ayuda a calmar sus energías. Este arte marcial se caracteriza por usar golpes directos, rectos y potentes; con extremidades superiores (nudillos, dedos, canto, palma, codos). Con los pies (talones, planta, canto externo y base de los dedos)

Diego Bascur Seccion D1